Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №33 (29179) от 27 августа 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
27 августа 2025,
среда
Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

После вкусного обеда порой так и тянет завернуться в плед и немного вздремнуть. Однако расслабиться чаще всего не позволяют дела. Правда, идут они уже не так бодро, как в первой половине дня. Хорошая новость: эту ситуацию возможно изменить. Достаточно немного скорректировать рацион и привычки — и тогда энергии станет больше! Журналу tea.ru комментирует Евгений Кирсанов, нутрициолог FPA, чемпион Московской области по бодибилдингу.

Советы3767
Школы Приамурья полностью готовы к новому учебному годуОбщество
На «Амурской осени» зрителям покажут более 70 фильмов из 14 стран мираАмурская осень
Два предприятия Райчихинска получили до миллиона рублей компенсации за прием на работу ветерана СВОСпецоперация
Мамы из Приамурья, Хабаровска и Биробиджана выявили лучших на фестивале футбола в БлаговещенскеСпорт
Дорожный ремонт по нацпроекту охватил пять улиц северной столицы ПриамурьяЭкономика
С 1 сентября в амурских школах уроки истории дополнят курсами по истории нашего краяОбщество
Лучше, чем WhatsApp: амурский министр цифрового развития рассказал о преимуществах мессенджера MAXВласть
Благовещенск пошел на рекорды: 120 тысяч гостей и рекорд России по лепке пельменейОбщество
Популярная база отдыха у озера: как программа «Гектар» помогает развивать туризм в Амурской областиОбщество
Амурский губернатор Василий Орлов: «В этом году закончим строительство двух путепроводов»Экономика
По следам «Красного шёлка»: Амурская область разработала уникальный тур для гостей из КитаяОбщество
В Приамурье переменная облачность, кратковременные дожди и умеренный северо-западный ветерОбщество
Сводки августа 1945-го и освобождение Харбина: факты о военном времени из архива «Амурской правды»День Победы
Лучше, чем WhatsApp: амурский министр цифрового развития рассказал о преимуществах мессенджера MAXВласть
Очень странные грибы: ученые прокомментировали необычные находки амурских грибниковКонкурсы и акции
В Приамурье поступило 139 тысяч доз вакцины для профилактики гриппаЗдоровье
Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля
Двух самцов изюбря незаконно застрелили браконьеры в Тындинском округе
Более 600 километров и два десятка охот: подробности путешествия амурской тигрицы Амбы по Китаю
Летом на чигиринских полях начнется строительство физкультурно-оздоровительного центра
Юным авторам Приамурья предлагают написать о пожарных в стихах и прозе
Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов
По поручению губернатора в Благовещенске займутся развитием областного экоцентра
Почти 29 миллионов рублей направила Амурская область на одежду, продукты и обувь для участников СВО
В школах Тынды отменили занятия из-за сильных морозов
Снежное разочарование: мэрия, мастера и горожане раскритиковали новогодний городок в Благовещенске
В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков
Фрукты и овощи поедут напрямую из Китая в Приамурье по новому мосту
Губернатор Амурской области поручил главам обеспечить безопасность во время крещенских купаний
В Арбитражном суде рассмотрят дело о сносе 32 рекламных щитов на трассе Приамурья
Зачем в Благовещенск приезжали Ахматова, Мессинг и Солженицын: художница рисует городские истории